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にきびを治すのに必要な知識とは

洗顔とスキンケアの重要性

洗顔は、ニキビ治療の基本です。

しかし、子供の頃からだれもが行なっているものだけに、甘く見て、正しいやり方を
学ぼうとしない人が多いのも事実です。

水


いくら効果な化粧水や美容液をつけても、きちんと汚れや皮脂を落とせていなければ
肌には浸透せず、効果もでません。

石鹸は自分に合ったものを選び、しっかりと汚れを落としてから化粧水と乳液で
保湿をすることが大切です。
ニキビ治療には強力な洗顔料を使用して何回も顔を洗ったほうがいいと
勘違いしている人がいますが、これは間違いです。

一日に何回も顔を洗うと、肌に必要な保護膜なども落としてしまうので、逆効果です。
そんなことをしていては、ニキビが治るどころか、かえって肌がボロボロになってしまいます。

顔を洗うのは朝と夜だけにして、朝は水だけで洗い、石鹸を使って洗うのは夜だけにするのが理想です。
顔を洗いすぎている人は、意識して洗顔の回数を減らすことで、肌が正常な状態に戻ります。

これらの

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